El portava i scarp del tennis
Forse non lo sapete, ma il sodalizio tra Nike e Michael Jordan non partì nel migliore dei modi. Agli inizi degli anni Ottanta, il brand della dea della vittoria non era così appetibile per i giocatori di basket, che guardavano con più interesse a Converse e Adidas per estetica e funzionalità. Le Nike erano per chi correva. Punto. Per avere M.J., oltre ad un contratto stellare l’azienda rivoluzionò quindi la tecnologia e si inventò le Nike Air (in pratica, misero del gas pressurizzato nelle suole) e costruì quelle che segnarono l’inizio della leggenda del giocatore dei Chicago Bulls e dell’azienda stessa. Questa storia è ben raccontata in Air - La storia del grande salto (2023), un film che emoziona e tiene inchiodati al video fino alla fine.
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Le storie dei brand legati allo sport sono spesso affascinanti, ricche di aneddoti avvincenti. Sempre restando in casa Nike, ad esempio, si racconta che Bill Bowerman, co-fondatore di Nike, costruì la famosa suola a quadretti leggera e affidabile ispirandosi alla piastra per cucinare i waffle che consumava ogni giorno a colazione con la moglie Barbara.
Giriamo pagina e troviamo la storia di un altro marchio famoso. Quella di Adidas, che comincia nel 1924 quando Adolf Dassler, Adi per gli amici, inizia a produrre scarpe da calcio nella lavanderia della madre, in Baviera. Quello stesso anno fonda con il fratello Rudolf la Gebrüder Dassler Schuhfabrik, cioè Fabbrica di scarpe dei fratelli Dassler. Lavorare con i familiari non è sempre una buona idea e infatti dopo l’ennesimo litigio i due si separano. Dopo la rottura, Rudolf fonda la RuDa che poi diventa PUMA, mentre Adolf crea Adidas, unendo le iniziali di nome e cognome.
E infine, ma ce ne sarebbero molte altre, vi invito a leggere la nascita del marchio SCARPA (che poi è un acronimo, ma non vogliamo spoilerare), ben raccontata nella newsletter Goodmornig Runlovers.
Il mondo delle scarpe sportive è un argomento per noi molto interessante. In primo luogo perché siamo un team di professionisti attratti da tutto ciò che riguarda il movimento. Poi perché ci occupiamo principalmente dei disturbi muscolo-scheletrici dei runner e questo tema ci sta tutto. Abbiamo quindi fatto qualche domanda a Luigi Ferraris, atleta, coach, collaboratore dello studio e titolare di uno store dedicato a calzature e abbigliamento tecnico per la corsa. Uno, insomma, che se ne intende.
Ma una scarpa può aiutare nella prevenzione degli infortuni? Luigi Ferraris: “La scarpa ha molta importanza nella prevenzione degli infortuni. Ma la calzatura migliore non potrà mai sostituire il piede, che va allenato come il resto del corpo”.
Pausa…🎸
El purtava i scarp del tennis, cantata in dialetto milanese da Enzo Jannacci, fu scritta nel 1964 in collaborazione con Dario Fo. Racconta la triste storia di un senzatetto che portava scarpe da tennis, calzature che negli anni ‘60, quelli del boom economico, venivano indossate solo dai barboni e dal ceto più basso.
🟡 Le lacrime di Derek Redmond
Mancano solo quattordici giorni all’accensione della fiamma olimpica ed è impossibile non parlare di questo importante evento sportivo corredato da innumerevoli aneddoti. Tra i tanti, quello che ci ha colpito riguarda la vicenda del britannico Derek Redmont, che durante la semifinale dei 400 metri piani dei Giochi Olimpici di Barcellona del 1992 si lesionò il muscolo bicipite femorale. Fu il secondo grave infortunio dopo quello occorso al tendine di Achille, alle Olimpiadi di Seul, nel 1988, che gli precluse la gara dei 400 metri a soli novanta secondi dalla partenza. A Barcellona le sue lacrime fecero il giro del mondo e si mischiarono con quelle di noi spettatori nel vedere il padre Jim Redmont accompagnarlo e lasciarlo andare poco prima del traguardo seguito dalla standing ovation degli spettatori. "Qualcuno una volta mi ha chiesto da dove arriva il successo", disse. "La risposta più semplice e pertinente è quella di alzarti solo una volta in più di quante sei caduto".
🔴 Cos’è la lesione del bicipite femorale?
La lesione del muscolo bicipite femorale è frequente negli atleti che praticano sport che prevedono veloci cambiamenti di ritmo, come il calcio, il basket, il tennis e, ovviamente, la corsa di velocità. Rappresenta circa il 20% delle lesioni muscolari e tendinee degli sportivi. A seconda della gravità e quindi dal coinvolgimento delle fibre muscolari è classificata dal primo al terzo grado, quello che viene comunemente chiamato strappo muscolare. Diagnosticata la lesione con l’ecografia muscolo-scheletrica, dopo un periodo di riposo, con la fisioterapia si lavora al miglioramento di forza ed elasticità dei muscoli per evitare recidive, che per quanto riguarda questa lesione sono molto frequenti.
🔵 Questi li consigliamo noi
📽 Come gestisce un atleta élite la fine di una lunga carriera sportiva? Con le lacrime, tante quante ne abbiamo versate noi guardando Federer - Gli ultimi dodici giorni, la toccante, intima e commovente last dance di uno dei migliori tennisti di tutti i tempi.
📚Noi siamo tempesta, Michela Murgia (Ed. Salani). Se le Olimpiadi sono la santificazione dell’eroe solitario, in questo libro la Murgia ci ricorda che gli eroi sono invece l’eccezione, non la regola. Il messaggio è: lo straordinario nasce da persone che hanno saputo mettersi insieme e fidarsi le une delle altre. Wikipedia è nata così.
📌 🏖 Vi potrebbero servire 3 consigli e 3 cose da non fare in spiaggia per mantenere una buona postura.
✅ Usa un telo da mare spesso o un materassino per supportare la colonna vertebrale.
✅ Quando sei sdraiato a pancia in giù, metti un asciugamano arrotolato sotto le caviglie per ridurre lo stress sulla zona lombare.
✅ Fai pause frequenti per stiracchiarti e muoverti
❌ Evita di appoggiare i gomiti sulla sabbia quando sei sdraiato a pancia in giù, sovraccarica le spalle
❌ Evita di sederti a gambe incrociate per lunghi periodi
❌ Non tenere il collo inclinato all'indietro quando sei sdraiato sulla schiena
🖍 Comunicazione di servizio
Per permettere ai nostri pazienti di supportare le spese mediche e fisioterapiche, lo studio si sta attivando per concordare convenzioni con assicurazioni e fondi sanitari. Ad oggi è possibile richiedere le prestazioni con Unisalute, Generali, Metasalute/Previmedical, Fasdac, oltre ai voucher welfare: Eudaimon, Edenred e Happily.
📬 Per questo mese è tutto. La newsletter non va in vacanza, quindi cercatela nella posta sabato 10 agosto.